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    我立刻说道：“看到了，有三股轻烟冒出来了！”可是，一说话，这三股烟立刻就消失了。

    我把刚刚的感受跟尹大夫描述了一下，尹大夫说，这是因为说话所导致的注意力分散造成的，看光，要求的是高度的精神集中。

    不过，他还是跟我说，第一次就能看见轻烟已经是相当难得了，我这种水平，说万里挑一有点过分，但是，说全国各地一千个阴阳先生里能出一个我这样的，他还是有把握的。

    我们又反复做了三次，但每次都是只能看见一缕轻烟，一旦我的思绪飘飞到别处，就连烟都看不到了。

    现在，我才知道为什么尹大夫说看光非常难学了！难就难在精神的集中。而且，我也是第一次体会到人的思绪到底是怎么回事。

    尹大夫对我说，排除杂念，说起来简单，做起来其实非常难。因为人的大脑，好像无时无刻总想去抓住一些什么，这源于人勤于思考的天性，同时也是为什么有些动物却能够很容易地和天地感通的原因，动物的大脑十分原始，没有高级思维活动，反而更容易达到我们平时所说的“入定”的状态，从而修成各种野仙一类的东西。

    尹大夫告诉我，无论如何要学会集中精神！虽然我很有天赋，但是阴阳术中的各种技巧很多都是靠精神的高度集中来达成的，如果不会集中精神，就等于空有一身蛮力但却不会释放。

    紧接着，他又教给我一个集中精神的小技巧：如果说实在没办法集中精神的话，可以自己试着了解一下自己正在想什么。

    我实在没办法理解这是什么意思，于是尹大夫便对我解释道：“人，大部分时间都在思考，说话，做事，但实际上，却并不真正知道自己在做什么。打个比方说，你写一篇作文，写完了马上交上去，这就好比是单纯的想，如果写完了自己再念一遍，这时候方才是真正地在了解。我要教你的这个技巧，就是要你在精神没办法集中的时候，努力去了解一下自己到底在想些什么。”

    然后，他又对我说道：“现在我就演示该怎么做。你现在重新把注意力集中在我身上的三角形区域上。”

    于是我再次集中精神，立刻就看到了尹大夫头顶，双肩冒出的烟气。但维持不了多久，这烟气就散掉了。
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